Susu kedelai
atau susu soya ternyata banyak sekali kandungan manfaatnya selain dari
bahan nabati susu kedelai juga mempunyai beberapa manfaat lain yang
sangat bagus buat kesehatan kita, Minuman Soyabeans terbuat dari kacang
kedelai, yang dalam bahasa mandarin juga disebut dengan “Kacang Kuning”.
Kandungan Gizi yang terkandung dalam kacang kedelai bisa mencegah dan
menyembuhkan berbagai penyakit, ini telah menjadi topik hangat di antara
para pakar dan organisasi pengobatan international. Ilmuwan menyelidiki
bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi Kadar Kolestrol,
mengurangi Kadar Gula, mencegah Osteoporosis, mencegah Kanker,
mengurangi berat badan, Stroke dan mengurangi gejala menopause.
Manfaat Susu Kedelai
- Soy Isoflavones Mengurangi Kolesterol
Protein yang terkandung dalam kedelai mengandung kolesterol yang dapat
mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, khususnya oxidation of Low
Destiny Lecithin (Kolesterol Jahat), mencegah pengumpalan dan
pertumbuhan sel yang membentuk Infraksi Myocardial, mengurangi resiko
stroke dan penyakit Cardiovascular.
- Susu Kedele Kaya akan Mineral
Kacang kedelai kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi,
kalium, fosfor, selenium dan seng. Kalsium adalah mineral yang sanga
penting karena dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, kekuatan
tulang dan juga dapat mencegah osteoporosis. Ada berbagai macam makanan
yang mengandung kalsium, tetapi kacang kedelai mengandung lebih sedikit
methione dibanding dengan makanan lain. Methione adalah sejenis asam
amino yang dapat menyebabkan kehilangan banyak kalsium dalam tubuh.
Kacang kedelai mengandung Selenium, sejenis antioxidant yang dapat
membersihkan dari sel tubuh kita dan juga mencegah pembentukan sel
tumor.
- Susu kedelai Mengurangi Gejala Menopause
Isoflavones dengan struktur kimia yang mirip dengan estrogen sangat
memegang peranan penting dalam proses penyembuhan untuk mengembalikan
hormon yang hilang, khususnya mengurangi gejala menopause seperti
keringat pada waktu malam. Survey membuktikan bahwa 40-50 gr isoflavones
yang masuk ke dalam tubuh kita setiap harinya, akan digunakan sebagai
metode substitusi dari Hormone Replacement Therapy (HRT), sebuah metode
yang sangat terkenal digunakan oleh para wanita Amerika untuk mengatasi
gejala menopause.
- Susu kedelai Mengurangi Kadar Kolesterol dan Membantu Untuk Mengurangi Berat Badan
Nutrisi yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan metabolisme
kita. Hal itu dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak
dalam tubuh kita. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk
mencegahnya menjadi timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan
baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal
ini memberi anda rasa “Kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena
“Sugar Craving” (Kecanduan gula)
- Susu kedelai mengandung Lecithin Soya Membantu Regulasi Tubuh
Lecithin soya tidak mengandung kolesterol. Itu akan membantu proses
sirkulasi tubuh, memperkuat fungsi sel otak, mencegah penuaan dan
penyakit Parkinson.
- Manfaat lain dari Susu Kedelai.
Kacang kedelai dan manfaatnya telah di teliti oleh para ilmuan, termasuk
manfaatnya bagi para penderita Diabetes, penurunan berat badan, dan
masalah hati. Kacang kedelai mengandung antioksidan dan komposisi
bio-aktif yang dapat mencegah terjadinya penyakit.
Artikelnya Bagus..!